Diario di marydecandia, 06 ago 22

Colazione ricca di proteine grassi e carbo
Yogurt greco con muesli noci e banana 🤪

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2499 kcal

Gras: 83,05g | Prot: 105,12g | Carb: 330,42g.   Colazione: Certossa Fette Biscottate Integrali, Alesto Arachidi Israele Giant, Noci Sgusciate, Banana, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Vital Muesli di Farro con Cioccolato. Pranzo: Pomodori Rossi, Sapore Salute Fettine Scelte di Puledro, Granoro Pasta di Semola di Grano Duro, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Certossa Pane alla Segale, Melanzana, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Sondey Gallette di Riso con Cioccolato Fondente. Di più...