Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 agosto 2022
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119,4 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 19,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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543 kcal
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Gras: 22,59g | Prot: 22,61g | Carb: 64,89g.
Colazione: Carte Noire Кофе Молотый, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Крестьянский, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Pranzo: Соль, Растительное Масло, Редис, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Di più...
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2890 kcal
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Esercizio:
Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 9 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Izolenta_95
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