Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 agosto 2022
|
56 kg
Perso fino ad ora: 12,1 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1172 kcal
|
Gras: 45,48g | Prot: 111,91g | Carb: 80,23g.
Colazione: Окей Форель Слабосоленая , Авокадо Авокадо, Иван-Поле Смесь для Панкейков, Малина. Pranzo: Миндаль, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Куриная Грудка на Гриле, Зеленый Листовой Салат, Окей Моцарелла 40%, SPAR Перец на Гриле, Помидоры, Лаваш Тонкий, Арбуз. Cena: Рибай Стейк. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Marisha1987
|