Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 agosto 2022
|
54,7 kg
Perso fino ad ora: 35,3 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2226 kcal
|
Gras: 114,42g | Prot: 147,16g | Carb: 161,29g.
Colazione: Спартак Шоколад Горький 72%, Вкусвилл Блины Свекольные с Муссом из Индейки, Персики, Банан, Голубика, Сливы, Абрикос, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Домик в деревне Молоко 3,2%, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, ВкусВилл Гранола с Бельгийским Шоколадом, ZINT Collagen, ВкусВилл Кешью, Now Foods Omega-3. Cena: Огурец (с Кожурой), Перекресток Печень Индейки, Яблоко, Авокадо, Вареное Яйцо, Now Foods Omega-3. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di sharikoval
|