|
Вложила 250 грамм куриного шашлыка на ужин в КБЖУ, еще и белок добрала им, протеином и творогом. Чувствую себя не как на диете, а как просто, обычный рацион) Он этого кайф только удваивается) Завтра взвешивание, пожелайте отвеса, пожалуйста 🤭✨🔥🎊
|
1512 kcal
|
Gras: 52,95g | Prot: 127,57g | Carb: 133,33g.
Colazione: Вода, Ашан Слива Красная , Спагетти Болоньезе. Pranzo: Спагетти Болоньезе, Банан, Тобольский Гормолзавод Творог Обезжиренный. Cena: King Protein Isolate Protein, Вода, Шашлык Куриный. Snacks/Altro: Апельсин. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Лизазюшка
|