Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 agosto 2022
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47,2 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1066 kcal
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Gras: 22,30g | Prot: 66,96g | Carb: 150,57g.
Colazione: Continente Leite Magro, Kellogg's Special K. Pranzo: Milaneza Margaridas com Vegetais, Meloa, Vitela Estufada. Cena: Meloa, Peito de Frango, Arroz Branco (Médio, Cozido) . Snacks/Altro: Papo Seco, Dia Paté de Sardinha. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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