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musle : 32
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53,1 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1242 kcal
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Gras: 42,91g | Prot: 41,14g | Carb: 180,63g.
Colazione: Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Kolang Kaling, Marjan Cocopandan, Bakwan, Kopi. Pranzo: Sambal Goreng, Ikan, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Bakwan, Nasi Putih. Cena: Sambal Goreng, Wortel Dimasak, Sayur Bening Bayam, Ikan, Bakwan, Nasi Putih, Jagung Rebus, Coklat Manis atau Gelap. Snacks/Altro: Jagung Rebus, Mr. Hottest Maitos Tortilla Corn Barbeque, Semangka, Indofood Sambal Ekstra Pedas, Champ Chicken Nugget, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Smax Ring. Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di desti18
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