Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 agosto 2022
|
44,3 kg
Perso fino ad ora: 12,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1377 kcal
|
Gras: 47,42g | Prot: 107,62g | Carb: 119,70g.
Colazione: Арбуз, Искренне Ваш Творог Рассыпчатый 9%, Нектарин, Пятерочка Груша Сезонная , Фундук Фундук, Черника, Bombbar Topping Summer Raspberries, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Любони Творог Обезжиренный. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Националь Рис для Плова, Золотой Петушок Нагетсы, Клинский Мясокомбинат Колбаса Варёная Докторская, Боровский Сыр Сыр Чечил . Cena: Пастилушка Пастила без Сахара , Огурец (с Кожурой), Автосуши Крем-Суп Овощной с Курицей . Snacks/Altro: Bombbar Овсяное Печенье с Орехами, Bombbar Овсяное Печенье с Орехами, Дыня, Boombar Печенье Фисташка, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di arinavinogradova393
|