Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 agosto 2022
|
83,2 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 14,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1275 kcal
|
Gras: 67,68g | Prot: 75,22g | Carb: 96,17g.
Colazione: Billa Сыр Белорусское Золото , Колбаса Докторская, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе с Молоком и Сахаром, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Pranzo: Шампиньоны Жареные, ВкусВилл Мойва Холодного Копчения , Дело Вкуса Тушеная Капуста с Картофелем. Cena: Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Творог 5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Snacks/Altro: Огурец (с Кожурой), Орехи Кешью, Арбуз. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di апельсинка36
|