Diario di Margafeoli, 07 ago 22

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 agosto 2022
62 kg Perso fino ad ora: 3,4 kg.    Rimanenti: 6,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1013 kcal Gras: 41,81g | Prot: 97,75g | Carb: 59,76g.   Pranzo: Tomates, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Cena: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Snacks/Altro: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Habib's Esfiha de Carne. Di più...
1836 kcal Esercizio: Escursionismo - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
peso stabile



     
 

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Storia del Peso di Margafeoli


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