Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 agosto 2022
|
102 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 32 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1060 kcal
|
Gras: 29,80g | Prot: 84,19g | Carb: 110,98g.
Colazione: Susu Kedelai, Ubi Ungu Rebus. Pranzo: Dada Ayam, Cap Cay Kuah, Nasi Merah. Cena: Nasi Merah, Dada Ayam. Snacks/Altro: Alfamart Buah Naga, Lemper. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Mirsky_
|