Diario di Irba9, 07 ago 22

Отдых продолжается☀️
Пробежки, прогулки, купание. Море в этом году очень тёплое. Вчера было тихое и прозрачное, а сегодня штормит🌊
За неделю пробежала 40 км, не так много, но общий подъём очень приличный получается. Надоели мне эти горки и трейлы, хочется уже просто ровного асфальта😂
Единственный минус отдыха, часто болит живот от очень большого количества углеводов, ем гарниры в столовой, которые обычно вообще не готовлю.

412 supporter    Supporta   

da 21 a 40 di 56
Commenti 
Irba9, вроде не писала что первый раз 🤔 второе лето в Подмосковье катаю. По времени сколько шли 25 точно не помню, часов 6, но это с остановками на подождать других, перекусить итд. На купание не останавливались. Сап тем и хорош что на ходу купаться можно 😋 
07 ago 22 da utente: ElenaSupRusalka
pivic1, спасибо)) 
08 ago 22 da utente: Irba9
liudmila kiss, спасибо❤️ На юге на море всегда красивые фото)) 
08 ago 22 da utente: Irba9
Gi@nni78, 😊🤗 
08 ago 22 da utente: Irba9
АннэткаЯ, у Вас хорошая фигура! Надо было сделать фото) У меня тоже не все прям удачные и красивые) 
08 ago 22 da utente: Irba9
alisa oxy, Алиса, спасибо)) Уже скоро домой. Сегодня опять шторм, съездим в Воронцовский дворец) 
08 ago 22 da utente: Irba9
Алханай, спасибо) Да у меня примерно одна форма круглый год и уже года три) 
08 ago 22 da utente: Irba9
ElenaSupRusalka, это я первый раз)) И думаю, что 25 км я бы точно не осилила, брала на час сап. И то за час можно сжариться на солнце в открытом море. А сколько стоит такая прогулка на сапе? 
08 ago 22 da utente: Irba9
Irba9, понятно )) сап у меня свой, компания некоммерческая, договариваемся и едем, поэтому траты только на дорогу. 25 да, многовато было бы. Км 15-ти достаточно, если река с небольшим течением, как большинство подмосковных.  
08 ago 22 da utente: ElenaSupRusalka
В Москве дешевле арендовать на сутки, 1000 руб +/- и без спешки прлйти по нормальной реке. В пределах мкада тоже можно, но это на любителя. Пробовала в Строгино, мне не понравилось. Но многие катают.  
08 ago 22 da utente: ElenaSupRusalka
ElenaSupRusalka, я думаю купить сап зимой к следующему сезону. У меня ближе всего Серебряный бор, но там прям толпы на этих сапах, пробки на воде😂 
08 ago 22 da utente: Irba9
Какая умница! Шикарная фигура у Вас! 
08 ago 22 da utente: трито
Амазонка💪🏻 
08 ago 22 da utente: ꪀꪖꪻꪖꪶꪗ ❦
Иринк, и бег, и велик, и сап, трейлы… признайся готовится эвакуация с Земли и берут только самых выносливых?👍🏻😊🌸 
08 ago 22 da utente: VladimirMerkulov
Ира, какой насыщенный отпуск получился!👍 Фотки, как всегда 🔥 
08 ago 22 da utente: 'Natalia
Ирка, ты огнище! Любуюсь! Хорошего отпуска💖💖💖💖💖 
08 ago 22 da utente: Aliena Budaj
трито, спасибо)) 
08 ago 22 da utente: Irba9
ꪀꪖꪻꪖꪶꪗ ❦, спасибо😊 
08 ago 22 da utente: Irba9
VladimirMerkulov, Володя🤣 Просто хочется многое успеть, пока есть возможность и силы😊 
08 ago 22 da utente: Irba9
'Natalia, спасибо😘 Да, отпуск очень насыщенный)) Сегодня отдыхала от активностей🤣 
08 ago 22 da utente: Irba9

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Irba9


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.