Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 agosto 2022
|
82,2 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 10,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2044 kcal
|
Gras: 69,84g | Prot: 75,08g | Carb: 266,50g.
Colazione: Малина, Пшенная Каша с Тыквой, SPAR Вафли Хрустящие, Яйцо Всмятку, Кофе, Варенье из Смородины, Хлебозавод 1 Хлеб Фруктовый, Круглый Год Окорок Свиной Копчено-Вареный. Pranzo: Novus Баклажан Жареный, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Увелка Крупа Перловая, Котлета Свиная, Зеленая Околица Запеканка из Цветной Капусты с Сыром и Яйцом. Cena: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Молоко Козье, Болгарский Перец, Novus Баклажан Жареный, Велком Окорок Натуральный Копчено-Вареный, Увелка Перловая Каша . Snacks/Altro: Novus Баклажан Жареный, Огурец (с Кожурой), Картошка Вареная, Яйцо Всмятку, Орловский Хлебокомбинат Хлеб Заварной Фруктовый, Малина, Варенье из Смородины, Хлебозавод 1 Хлеб Фруктовый, Молоко Козье. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ala.chernyavsckaya
|