Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 agosto 2022
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61 kg
Perso fino ad ora: 34 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1279 kcal
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Gras: 51,75g | Prot: 71,59g | Carb: 142,06g.
Colazione: Kacang Almond, Nanas, Uleg Sambal Pedas, Labu Siam, Tahu, Dada Ayam, Kubis, Ikan Lemuru, Nasi Merah. Pranzo: Kacang Almond, Haverjoy Instant Oats. Cena: Tempe Goreng, Haverjoy Instant Oats, Labu Siam, Telur Rebus, Tahu, Dada Ayam, Kubis, Uleg Sambal Pedas. Snacks/Altro: Kacang Almond, Biskuat Coklat, Tricks Original Baked Crisps, Regal Regal Marie Biscuit, Indofood Biskuit Sun Marie Kecil. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Lailatul mahabbah
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