|
Endlich seit Freitag wieder Corona negativ das kann man echt nicht gebrauchen
|
71 kg
Perso fino ad ora: 50 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2082 kcal
|
Gras: 70,80g | Prot: 82,00g | Carb: 274,31g.
Colazione: Krüger Haselnuss Creme Waffel Cappuccino, Apfelessig mit Honig. Pranzo: Harvest Basket Kroketten, Sprehe Hähnchen Cordon Bleu, Bohnensalat, River Cola 0% Zucker. Cena: Edeka Brotzeit Weizenmischbrot, K-Classic Gyrosschinken, Roi De Trefle Ziegenfrischkäse mit Schnittlauch, Dulano Bierschinken, Lätta Halbfettmargarine, Lidl Radieschen, Aldi Kochschinken, Rote Paprika. Snacks/Altro: Aldi Haselnuss Praline Eis, Dr. Oetker High Protein Pudding Grieß Schoko, Belmont Wiener Melange, Nescafe Cappuccino Cremig Zart. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di franzy73
|