Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 agosto 2022
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95,1 kg
Perso fino ad ora: 79,8 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1688 kcal
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Gras: 46,34g | Prot: 150,02g | Carb: 168,49g.
Colazione: Quatá Creme de Queijo Light, Seara Peito de Peru, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Wickbold Pão do Forno Integral. Pranzo: Filé de Frango Grelhado, Pepino Japonês, Tomates, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Danone Yopro 15G High Protein Morango, Pão Francês, Ovo Frito, Quatá Creme de Queijo Light. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di vinifcosta
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