Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 agosto 2022
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79 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1161 kcal
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Gras: 33,97g | Prot: 80,10g | Carb: 130,21g.
Colazione: Marilan Rosquinha de Chocolate , Visconti Pão de Forma Integral. Pranzo: Laranja Pêra, Liv Up Batata Rústica com Alecrim, Filé de Frango Grelhado. Cena: Ovo Frito, Cuscuz (Cozido). Snacks/Altro: Vitarella Cream Cracker Integral. Di più...
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Aumentando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dalvison30
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