Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 agosto 2022
|
55,7 kg
Perso fino ad ora: 34,3 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2334 kcal
|
Gras: 104,63g | Prot: 147,93g | Carb: 208,47g.
Colazione: Ironman Protein Bar Cherry, Niederegger Марципан, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Виноград, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Абрикос, Сливы, Голубика, Персики, ZINT Collagen, Домик в деревне Молоко 3,2%, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», ВкусВилл Гранола с Бельгийским Шоколадом, ВкусВилл Кешью, Now Foods Omega-3. Cena: Перекресток Печень Индейки, Зеленый Перец, Помидоры, Яблоко, Вареное Яйцо, Now Foods Omega-3. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di sharikoval
|