Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 agosto 2022
|
56,1 kg
Perso fino ad ora: 12,1 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1873 kcal
|
Gras: 83,63g | Prot: 114,20g | Carb: 187,37g.
Colazione: Агуша Молоко 3,2%, Lindt Горький Шоколад 70% Какао. Pranzo: Олейна Масло Растительное , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Виктория Кабачки Запечённые, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Орехи Кешью, Ежевика, Голубика. Snacks/Altro: Перекресток Персик, Простоквашино Кефир 2,5%, Творог 5%, Виноград, Нектарин. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tati9991
|