Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 agosto 2022
|
51,3 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1459 kcal
|
Gras: 92,61g | Prot: 88,46g | Carb: 58,29g.
Colazione: Legal Cakes Baton Simba, Women's Best Vegan Protein 🍫Milk Chocolate 🍫 Brittne Jackson, Cantaloupe Melons , Pilos Kaszka o Smaku Kakaowym, Freshona Coconut Milk, Bio Planet Chia Nasiona Szałwii Hiszpańskiej. Pranzo: Pilos Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Naturalny, Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Cooked Red Peppers, Ryneczek Lidla Szpinak Młody, Baby, Better Than Foods Spaghetti Konjac 9 Kcal, Biedronka Pieczarki, Laguna Makrela Wędzona, Roleski Sos Mango z Chili. Snacks/Altro: Primavika Masło Orzechowe Wzbogacone Białkiem, Lovilio Grana Padano, Alesto Migdały, BakaD'Or Orzechy Włoskie . Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olisow
|