Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 agosto 2022
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59 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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586 kcal
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Gras: 28,25g | Prot: 31,19g | Carb: 49,81g.
Pranzo: Telur Ceplok, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Singkong Dimasak (Yuca Blanca, Lemak Tdak Ditambahkan dalam Masakan). Snacks/Altro: Leci. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di sefi.dyanwati
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