Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 agosto 2022
|
61,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1641 kcal
|
Gras: 74,56g | Prot: 80,09g | Carb: 175,67g.
Colazione: Простоквашино Сметана 15%, Банан, Мёд, Творог 5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе. Pranzo: Авокадо Авокадо, Galbani Сыр Моцарелла, Красные Помидоры, Вкусвилл Щи из Свежей Капусты с Курицей. Cena: Мясновъ Жульен с Курицей и Грибами Запеченный, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Barilla Спагетти 3 Отварные . Snacks/Altro: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, ВкусВилл Молоко Безлактозное, Кофе, Абрикосы, Виноград. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di erinromantika
|