Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 agosto 2022
|
71 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1072 kcal
|
Gras: 47,87g | Prot: 66,72g | Carb: 96,59g.
Colazione: Жареное Яйцо, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Батон, Красные Помидоры. Pranzo: Салат из Огурцов и Помидоров, Запеченный Картофель, Курица Вареная. Cena: Русское Море Горбуша Запеченная, Булгур (Вареный), Обычный Майонез, Сыр Российский. Snacks/Altro: Голубика. Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di a_pedra
|