Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 agosto 2022
|
63,5 kg
Perso fino ad ora: 11,6 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1256 kcal
|
Gras: 61,76g | Prot: 55,19g | Carb: 125,69g.
Pranzo: Tiramisu, Ensalada de Papas con Huevo, Filete de Res (Consumir Sólo Magro). Cena: Palta Hass, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Ensalada de Papas con Huevo, La Blanca Patitas de Pollo. Snacks/Altro: Manzana. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di soruden
|