Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 febbraio 2015
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85,3 kg
Perso fino ad ora: 25,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3676 kcal
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Gras: 119,03g | Prot: 152,92g | Carb: 427,38g.
Colazione: Barcel Cacahuate Japonés, Quesamon, Sidral Mundet Sidral Mundet, Holanda Nieve de Limón, Bimbo Pan Integral (28.1g), D'Gari Gelatina de Agua, San Rafael Jamón De Pavo Real. Pranzo: Bolillo, Pechuga de Pavo, Café, Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Coca-Cola Coca Cola 400 Ml. Cena: Ron, Coca-Cola Coca Cola 400 Ml, Costillas de Cerdo, Alitas de Pollo Fritas (Comiendo la Piel). Di più...
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3606 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 8 ore, Corsa (jogging) - 8 km/h - 1 ora e 16 minuti, Stare in piedi - 5 ore, Riposare - 1 ora e 44 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Kefkra
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