Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 agosto 2022
|
70,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
805 kcal
|
Gras: 37,21g | Prot: 58,28g | Carb: 60,84g.
Colazione: Telur Rebus, Pisang, Paha Ayam, Quaker Instant Oatmeal Grain. Pranzo: Salak, Paha Ayam, Jeruk. Snacks/Altro: Air. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lfanri
|