Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 agosto 2022
|
79,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1472 kcal
|
Gras: 65,69g | Prot: 107,40g | Carb: 119,33g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо, Мясницкий Ряд Карбонад Свиной, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Говядина Варено-Копченая, Каша Пшенная на Молоке. Pranzo: Перец Фаршированный Куриным Фаршем, Ашан Кабачки Фаршированные Курицей. Cena: Арбуз, Салат Овощной со Сметаной, Бахетле Бедро Куриное Жареное, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Говядина Варено-Копченая, Сливочный Сыр, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Altro: Банан, Сырники Домашние, Ежевика. Di più...
|
Calando 15,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di JulMix2016
|