|
Удалила сегодня к чертям Zepp Life. Эти графики вводят меня в панику. Буду просто вести бумажный дневник активности (шаги) и тренировок, а также считать калории. Мне не нужны рецидивы.
|
1443 kcal
|
Gras: 50,93g | Prot: 108,24g | Carb: 130,52g.
Colazione: Домик в деревне Молоко 3,5%, ВкусВилл Макарон Мандарин, Macaronika Макарон Фисташка, Ашан Макарунс Клубника, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Вараксино Яйцо. Pranzo: ВкусВилл Картофель Молодой, Яшкино Пряники Шоколадные, Сырная Династия Сыр Чёрный Принц, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Махеевъ Майонез Провансаль, Морковь, Кабачок, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Cena: Ferrero Raffaello, Кольраби, Северная Ягода Морс Клюквенный, Магнит Баклажан, Магнит Цветная Капуста в Кляре, Свиная Корейка (Вырезка), Фасоль (Консервированная), Куриное Филе. Snacks/Altro: Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Помидоры. Di più...
|
|
1910 kcal
|
Esercizio:
домашняя тренировка - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di liza.sceller
|