Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 agosto 2022
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92,2 kg
Perso fino ad ora: 12,7 kg.
Rimanenti: 17,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1772 kcal
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Gras: 96,49g | Prot: 162,76g | Carb: 59,17g.
Colazione: Pilos Kefir 1,5%, Nasiona Siemienia Lnianego, Czarne Oliwki, Galbani Mozzarella, Pomidory, Vital Fresh Guacamole Spicy Jalapeno, Helcom Pasta ze Słonecznika z Pomidorami i Curry, Chleb Keto, Jajko, Oliwa z Oliwek. Pranzo: Rosół z Kury/Kurczaka, Podravka Przecier Pomidorowy, Asia Style Makaron Konjac, Lidl Podudzie z Kurczaka bez Skóry, Piątnica Śmietana 18%, Sałata. Snacks/Altro: Lindt Czekolada Gorzka 99%, KFD WPC 82 Biała Czekolada, Mroźna Kraina Truskawki Mrożone, Piątnica Śmietana 18%. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Grubas997
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