Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 agosto 2022
|
70,4 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 10,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1472 kcal
|
Gras: 70,91g | Prot: 111,54g | Carb: 94,08g.
Colazione: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Хлебный Дом Батон Нарезной Московский, Вологодский Молочный Комбинат Масло Сливочное Вологодское 82,5% , ВкусВилл Клубничный Джем с Эритритом, Овсяная Каша на Воде, Капучино. Pranzo: Куриные Бедрышки (Запеченные), Ёбатон Печенье Ваниль, Макароны Отварные, ВкусВилл Творог 5%, Помидоры, Красный Лук. Cena: Брест Литовск Сыр Тильзитер, Кабачок, Alti Brie, Куриные Бедрышки (Запеченные), ВкусВилл Ляпун с Ржаным Солодом, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Макароны Отварные, ВкусВилл Творог 5%. Snacks/Altro: Капучино. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di romanovadi1
|