Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 agosto 2022
|
60,4 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1372 kcal
|
Gras: 35,78g | Prot: 132,64g | Carb: 130,50g.
Colazione: Prime Kraft Whey, Большая Кружка Молоко 2,5%. Pranzo: Пятерочка Банан, Вкусняев Молоко 1,5%, Prime Kraft Whey, Prime Kraft Whey, Селяночка Овсяные Хлопья. Cena: Вкусняев Молоко 1,5%, Prime Kraft Whey, Гарибальди Мясные Колбаски с Перцем. Snacks/Altro: Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,5%, Активиа Натуральный Биойогурт Лён Черника и 5 Злаков. Di più...
|
Aumentando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Петр37
|