Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 agosto 2022
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73,3 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 11,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1369 kcal
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Gras: 63,93g | Prot: 72,35g | Carb: 125,68g.
Colazione: Boiled Egg, Britannia Suji Rusk, Tea with Milk. Pranzo: Ghee, Red Tomatoes , Onions , Egg Omelette , Cucumber. Cena: Boiled Egg, Chicken Kebab, Chicken Biryani. Snacks/Altro: Britannia Suji Rusk, Tea with Milk. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di AnkitBLR
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