Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 agosto 2022
|
56,3 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1393 kcal
|
Gras: 51,12g | Prot: 64,93g | Carb: 177,90g.
Colazione: Сливы, Колбаса Варено-Копченая, Плавленный Сыр, Хлеб Зерновой, Нектарины, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой). Pranzo: Кофе с Молоком, Смешанные Орехи, Ленивые Голубцы, Брокколи Тушеные, Рис Вареный. Cena: Брокколи Тушеные, Виноград, Плов со Свининой. Snacks/Altro: Сливы, Тёма Биотворог Классический. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di les_ichka
|