Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 agosto 2022
|
82,5 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 13,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1016 kcal
|
Gras: 55,69g | Prot: 45,00g | Carb: 87,71g.
Colazione: Избенка Сырники Творожные 5%, Хлеб Черный, Колбаса Докторская, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Владимирский Стандарт Сосиски Баварские с Сыром, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Помидоры, Fish House Скумбрия Атлантическая в Томатном Соусе , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Altro: Миндаль Миндаль. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di апельсинка36
|