|
Я требую отменить выходные((
|
88,4 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 28,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1223 kcal
|
Gras: 86,06g | Prot: 34,85g | Carb: 81,46g.
Colazione: Активиа Йогурт Мюсли и Киви, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Брест Литовск Сыр Легкий 35%, Зеленый Чай. Pranzo: Тёма Мясо Цыплят с Говядиной, Картофель Запеченный со Сметаной. Cena: Салат из Помидоров и Огурцов, Хлеб Черный, Сыр Российский. Snacks/Altro: Огурец (с Кожурой). Di più...
|
|
3258 kcal
|
Esercizio:
Padel Tennis - 30 minuti, Sesso - 15 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Lavoro - 7 ore, Riposare - 7 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
 Commenti
И я!!! Выходные и походы с друзьями в кафе-рестораны ;)))
16 feb 15 da utente: Katya Belyakova
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Heilig25
|