Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 agosto 2022
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54,6 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1454 kcal
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Gras: 47,44g | Prot: 84,24g | Carb: 174,89g.
Colazione: Batavo Leite Desnatado, Banana. Pranzo: Batavo Leite Desnatado, Sadia Linguiça Fininha, Peito de Frango, Batata Baroa, Couve Manteiga Refogada. Cena: Tirol Doce de Leite, Nestlé Nescau, Batavo Leite Desnatado , Carne Moída Refogada, Pão Francês. Snacks/Altro: Parmalat Leite Integral, Pastel de Carne. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di @CéiaMarcia55k
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