Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 agosto 2022
|
95,3 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 31,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
647 kcal
|
Gras: 36,38g | Prot: 55,23g | Carb: 36,00g.
Pranzo: Tuna. Cena: Ground Beef (95% Lean / 5% Fat, Patty, Cooked, Broiled) . Snacks/Altro: M&M's Minis Chocolate Candies, Enlightened Keto Classic Cheesecake, Great Value Fried Pork Skins. Di più...
|
Aumentando 3,2 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di jojo1956
|