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Pesagem semanal, 20 kg já foram! 🥳
Ou seja um quarto do que eu pesava
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61,0 kg
Perso fino ad ora: 20,5 kg.
Rimanenti: 5,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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859 kcal
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Gras: 34,21g | Prot: 73,30g | Carb: 62,88g.
Pranzo: Peras, Pão Mistura Aveia e Centeio , Auchan Queijo de Cabra Atabafado , Sopa Alface. Cena: Pão de Massa Azeda, Seia Queijo de Ovelha Curado, Bife de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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 Commenti
11 ago 22 da utente: R.oak
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Storia del Peso di 0-Maria-0
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