Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 agosto 2022
|
60,7 kg
Perso fino ad ora: 25,3 kg.
Rimanenti: 9,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1540 kcal
|
Gras: 79,14g | Prot: 135,05g | Carb: 63,79g.
Colazione: Яйцо Куриное, Балтийский берег Икра Минтая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Лента Мука Пшеничная, Яйцо Куриное, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Pranzo: Adrenaline Rush Adrenaline Gold White, Calve Соус Тартар, Каждый День Ракушки, Птицефабрика Северная Бедро с Частью Спинки. Cena: Яйцо Куриное, Eco Конфитюр Манго-Мандарин, Савушкин Продукт Творог 9%. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di kolenny
|