Diario di tatosha15, 12 ago 22

Доброе утро 🌷
На завтрак манная каша с сыром и кофе с молоком.
Сейчас поеду встречать маму и сестру с вокзала.
А потом потренироваться, вчера пропустила тереню, т.к была у крестника, а потом ходила в кальянную😁
Так что буду сегодня наверстывать💪🏼

---

1194 kcal

Gras: 39,58g | Prot: 80,95g | Carb: 130,65g.   Colazione: Манная Каша на Молоке, Сыр Российский, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Pranzo: Белый Хлеб, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Cena: Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Хлебец, Творог 9%. Snacks/Altro: Мёд, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Пряник, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Di più...