Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 agosto 2022
|
71,9 kg
Perso fino ad ora: 13,1 kg.
Rimanenti: 7,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1470 kcal
|
Gras: 58,76g | Prot: 69,93g | Carb: 173,36g.
Colazione: Сервелат, Красная Цена Сыр Российский, Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной, Чай с Сахаром. Pranzo: Арбуз, Коломенское Батон Нарезной, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Виктория Печень Куриная с Овощами, Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом , Суп Куриный с Вермишелью. Cena: Чай Несладкий, Простоквашино Сметана 10%, Мастерица Сырники с Изюмом, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом . Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di OksanaMars
|