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Diet tapi makan enak segini kalori rendah
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1054 kcal
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Gras: 23,82g | Prot: 108,34g | Carb: 99,69g.
Colazione: Tresno Joyo Madu TJ Murni, Muscle First Pro Whey 100 Coklat. Pranzo: Tropicana Slim Minyak Kanola, Brokoli, Saori Saos Tiram, Udang, Nasi Putih. Cena: Tresno Joyo Madu TJ Murni, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Pecel, Wortel Dimasak, Nasi Putih. Snacks/Altro: Muscle First Pro Whey 100 Coklat. Di più...
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Storia del Peso di bebebz_melmel
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