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12.gün
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65,5 kg
Perso fino ad ora: 14,9 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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771 kcal
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Gras: 56,91g | Prot: 50,89g | Carb: 16,55g.
Colazione: Yer Fıstığı, Yeşil Biber, Doğal Peynir, İçim Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Siyah Zeytin, Genç Yeşil Soğan, Yumurta. Cena: Çilek, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Zeytinyağı, Sığır Kıyması (%85 Yağsız/%15 Yağ). Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di 06gs38
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