Diario di natalia.nem, 12 ago 22

Привет. На завтрак после пробежки банановые вафли с рикоттой и арахисовой пастой, кофе с молоком. И поехали на пляж ловить последние тёплые денечки))

462 kcal Gras: 15,17g | Prot: 20,83g | Carb: 62,17g.   Colazione: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Pretto Сыр Рикотта, Банан, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Домик в деревне Кефир 1%, Вареное Яйцо. Di più...


Commenti 
какая красотища 👍 
12 ago 22 da utente: shevchenkoyuliya19961
А на сколько кал вы питаетесь? И можно узнать ваш рост) 
12 ago 22 da utente: shevchenkoyuliya19961
shevchenkoyuliya19961, рост 164, вес сейчас 56, 2000-2300 -калорийность рациона  
12 ago 22 da utente: natalia.nem
Спасибо 😊 
12 ago 22 da utente: shevchenkoyuliya19961
chernikovkn, спасибо) 
13 ago 22 da utente: natalia.nem

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di natalia.nem


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.