Diario di sellyharika, 12 ago 22

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 agosto 2022
51 kg Perso fino ad ora: 4 kg.    Rimanenti: 3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1411 kcal Gras: 53,45g | Prot: 51,96g | Carb: 186,93g.   Colazione: Risoles, Rambutan, Donat Dilapisi Gula. Pranzo: Brownies, Pempek, Roti Goreng, Kue Bolu, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Sambal Goreng Kentang, Daging Sapi, Bakso Ayam, Chia Seed, Semangka. Cena: Pempek, Kerupuk Gandum, Smax Onion Ring, Garuda Rosta Kacang Panggang, Marshmallow, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nabati Siip Roasted Corn, Semangka. Di più...
Calando 0,7 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di sellyharika


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.