Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 agosto 2022
|
46,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1288 kcal
|
Gras: 33,69g | Prot: 105,64g | Carb: 137,17g.
Colazione: Магнит Банан, Первый Вкус Творог Классический 5%, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Плати Меньше Живи Лучше Геркулес. Pranzo: Кабачок, Куриное Филе, Огурец (без Кожуры), Магнит Крупа Гречневая. Cena: Bombbar Protein Cookie Orange Ginger, Победа Горький Шоколад без Сахара, Кабачок, Куриное Филе, Ламбер Сыр Тильзитер. Snacks/Altro: Мандарины, MacCoffee Капучино Di Torino. Di più...
|
Aumentando 3,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Yana_Akimova
|