Diario di Ashanti82, 16 feb 15

Siłka najlepsza na wyładowanie, sam się o tym przekonałem ;) 

kortyzol to bardzo ciezki wrog odchudzania.. wiec musisz spiac poslady i isc dalej. ogladajac sie za siebie nie pokonasz zadnej przeszkody jaka sie przed toba pojawi :) 

myślę ,że nie chciała byś się męczyć w nieudanym związku więc primo- bierz się za jedzenie tak jak powinnaś ,secundo- na siłownię wyładować stres  

(dobrze ze o tym powiedziales. bo to nasunelo mi kilka nowych mysli) spojrz na cale to jak na pozytywne zdarzanie. perspektywa spedzania reszty zycia z kims kto do ciebie nie pasowal.. to cos jak przegrac wlasne zycie. wiec koles wyswiadczyl ci wlasciwie tylko przysluge ze nie zmarnowal wiecej twojego czasu :) dzieki temu bedziesz mogla poswiecic go w pelni na potencjalnych kandydatow w przyszlosci :) 

no wiec sie staralam jesc... zjadlam 2 posilki wczoraj potem poszlam odwiedzic kogos w szpitalu i poszlam na silke ledwo dawalam rade ale cwiczylam przyszlam do domu czulam glod zjadlam salatke i truskawki a potem pol nocy latalam na kibel....dzis przespalam pol dnia tak mnie brzuch bolal i tak sie z zimna trzeslam ze balam sie cokolwiek zjesc naladowalam w siebie wegla zjadlam po poludniu kawalek czekolady i jest troche lepiej a co do zerwania ..ja zerwalam ... po prostu nie godze sie na zle traktowanie , teraz wydzwania wypisuje ze jeszcze w nas wierzy a ja jak to glupie baby logika jedno serce drugie a organizm zaniemogl..... 

ten brzuch mnie pobolewa w jednym miejscu.... jak ja mam dosc ostatnich dni..... 

inteligentna kobieta wie kiedy odejsc i nie pozwala sie zle traktowac. toksyczne relacje nalezy ucinac bo takie osoby tylko ciagna w dol. wobec powyzszego wyswiadczylas i sobie przysluge i jemu. zycz mu jak najlepiej i tyle. to jedyny sposob na zdrowie ducha :) i niech ci nie przyjdzie sobie tlumaczyc tego najglupszym sposobem z mozliwych - ze szkoda czasu straconego - stracony czas to trwanie w gownie. jezeli jeszcze nie doszlas do takiego wniosku to stanie sie to niebawem :) a dzieki silowni nabierzesz tylko wiekszej pewnosci siebie i poczujesz wieksza wartosc ;) 

Uważam podobnie jak Vibo i dorzucę od siebie ,że wiadomo związek to miłość,zżycie,przywiązanie i po strasznie czegoś brakuje.Czasem nachodzą myśli może ja też jestem winna.Ale powinnaś przeć do przodu wspomnienia się zacierają a potem można na chłodno przekalkulować i dojść do różnych Pozytywnych wniosków :D A jak to moja babcia mawiała "Tego kwiatu to pół światu" Pracuj nad sylwetką bo to pozwoli ci nie myśleć ,nie wkurzać się,nie płakać.Powinnaś myśleć ,że poznasz kogoś wartościowszego kto będzie zasługiwał na Ciebie i odpowiednio zadba.Znowu się zakochasz i będziesz szczęśliwa :D ufffff ale się roooozpisałem :P  

tego kwiatu jest pol swiatu lecz....trzy czwarte huja warte  

no to tsaaa tą perełkę wyłowić :P 

no jestem! :D 

:) nadal mnie brzuch boli masakra  

:) nadal mnie brzuch boli masakra  

jeny, no najłatwiej narzekać... nie ma co się oglądać tylko brać 4 litery i działać! Narzekanie i wymówki są dla słabych! 

"Tego kwiatu jest pół światu" - Jezu jak mnie ten tekst wqrwia. Jeśli kochaliśmy kogoś naprawdę, to to jest tylko głupia teoria, którą łatwo jest powiedzieć komuś nie w naszej sytuacji. Sam się o tym mocno przekonałem. W każdym razie - trzymaj się Ashanti, najlepiej spróbuj oddzielić sprawy sercowe od wszystkich innych. Co do siłowni - ja zawsze tłumaczyłem sobie to tak - jestem w dupnym humorze, ale użalając się nic nie zmienię, za to jeszcze NIGDY, nigdy nie poszedłem na trening i tego żałowałem. Zawsze w jakiś sposób to procentuje, nie dość, że dla naszego zdrowia i sylwetki, do dodatkowo i dla samopoczucia :) Trzymaj się! 

nie sprobuj.. tylko zrob to. aby osiagnac sukces trzeba sobie przedstawic cos jako wyzwanie.. a nie problem. taka z pozoru nieistotna rzecz ma bardzo wielki wplyw na podswiadomosc i realizacje celu :) 

Lepszy taki tekst niz chory zwiazek a jest w nim ziarnko prawdy 

tutaj wazne jest jedynie to ze jakby tego tekstu nie analizowac.. to i tak bedzie zawsze sugerowal krok na przod zamiast trwania w czyms co nie jest dla nas dobre (czyli jest swiadomym bledem) 

ciesz się, że to już koniec.. teraz możesz wstać i pójść, gdzie tylko chcesz :) najgorzej to tkwić w czymś, co Ci szkodzi :P 

KOCHANI JESTESCIE WSPANIALI DZIEKUJE ZA WSZYSTKIE SLOWA ROBIE TRAMWAJE NA SILOWNI I DODAJE CIEKAWE ZNALEZIONE CWICZENIA BYLAM WCZORAJ 3 GODZINYPRZED PRACA DZIS TEZ PEDZE BO W SOBOTE I NIEDZIELE WYJEZDZAM BEDE ODPOCZYWAC CHOC PODEJRZEWAM ZE W NIEDZIELE WIECZOREM ZROBIE TRENING W DOMU JAKIS:) WCZORAJ MI SIE SNILO ZE WYGRALAM ZAPROSZENIE OD CHODAKOWSKIEJ- NIE WIEM CO ROBILAM TEJ NOCY ALE WSTALAM Z ZAKWASAMI BRZUCHA. A DZIS BYLAM W NOCY CHYBA ZMECZONA BO OBUDZILAM SIE Z BOLEM GARDLA WIEC CHYBA NIEZLY KONCERT CHRAPANIA ODWALILAM W NOCY:):)