Diario di dani.p2, 12 ago 22

Weer een goede en lekkere dag gehad! Alleen jammer dat die weegschaal en meetlint dan nog niet met me mee beweegt 😊

1161 kcal Gras: 45,19g | Prot: 69,81g | Carb: 107,31g.   Colazione: Yoghurt, Origineel, Hardgekookt Ei, Crisp Bread Knäckebröd. Pranzo: Jumbo Digestive, Magere Kwark Appel-Kaneel, Crunchy Muesli, Magere Kwark met Magere Yoghurt Stracciatella, 99% Cacao, Biologische Psyllium Vezels,  Impact Whey Protein Naturel Chocolate, Biologische Havermout, Blauwe Rozijnen, Water. Cena: Crunchy Muesli, Magere Kwark Citroen, Jumbo Maïskorrels, Tommies Snoeptomaatjes, Komkommer (Geschild), Hüttenkäse, Jumbo Doperwten Extra Fijn, Braadworstjes, Pittige & Pikante Chilisaus, Aardappel Schijfjes. Snacks/Altro: Weight Care Tussendoortje Krokante Reep Pure Chocolade. Di più...
2193 kcal Esercizio: Elektrisch fietsen - 1 ora e 33 minuti, Riposare - 14 ore e 27 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di dani.p2


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.