|
Салата много не бывает:)
|
1398 kcal
|
Gras: 54,45g | Prot: 95,66g | Carb: 94,63g.
Colazione: Окей Форель Слабосоленая , Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Жареное Яйцо без Жира. Pranzo: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Cena: Martini Шампанское Брют, Греческий Салат, Говядина Тушеная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Тушеные Овощи, Миндаль Миндаль. Snacks/Altro: Фундук, Дыня, Персики, Иван-Поле Смесь для Панкейков, Агуша Молоко 3,2%, Сухие Семена Чиа. Di più...
|
|
1676 kcal
|
Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
|
Storia del Peso di Marisha1987
|