Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 agosto 2022
|
55,9 kg
Perso fino ad ora: 34,1 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2606 kcal
|
Gras: 74,87g | Prot: 177,09g | Carb: 326,04g.
Colazione: Сергиев Канон Коврижка Медовая, Славянские Кружева Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Виноград, Голубика, Абрикос, Сливы, Мандарины, Домик в деревне Молоко 3,2%, ВкусВилл Сыр Российский Молодой, ZINT Collagen, ВкусВилл Гранола с Бельгийским Шоколадом, ВкусВилл Кешью, Now Foods Omega-3. Cena: ВкусВилл Форель Радужная Кусок, EKO Кукуруза Сахарная , Нектарины, Вареное Яйцо, Now Foods Omega-3. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di sharikoval
|